La thérapie brève permet d’explorer les difficultés que vous traversez.
Stress, anxiété, perte de confiance en soi, conflits, épuisement, doute envahissant, addictions…

En approche systémique, nous cherchons à comprendre les interactions et les mécanismes qui maintiennent la difficulté.
L’objectif est d’identifier les leviers de changement dans votre quotidien.

Chaque séance est orientée vers des solutions concrètes et adaptées à votre situation.